CLIP Salut en Mataró: cómo trabajamos la baja autoestima en niños y adolescentes
La baja autoestima en niños y adolescentes puede afectar su desarrollo emocional, social y académico. Descubre cómo la psicología infantil en Mataró ayuda a reforzar su seguridad y bienestar.
La autoestima es la base sobre la que los niños construyen su identidad, la forma en la que se relacionan con los demás y la confianza en sus propias capacidades. Cuando esta autoestima es baja, puede afectar profundamente a su bienestar emocional y a su desarrollo personal.
En CLIP SALUT, a menudo atendemos a familias que consultan por tristeza, inseguridad o problemas de conducta que, en realidad, tienen su origen en una autoestima frágil.
¿Qué es la autoestima infantil?
La autoestima es la percepción que el niño tiene de sí mismo: cómo se siente, cómo se valora y qué confianza tiene en sus capacidades. No es innata, sino que se construye a partir de:
- Las experiencias cotidianas
- El vínculo con las figuras adultas
- Los mensajes recibidos en casa y en la escuela
- Las comparaciones con los demás
Señales de baja autoestima
Algunos indicadores habituales son:
- Miedo excesivo a equivocarse
- Frases como “no puedo”, “no sé”, “soy malo”
- Dependencia constante del adulto
- Evitación de retos
- Dificultades en las relaciones sociales
- Tristeza o frustración frecuente
En adolescentes, también puede aparecer desmotivación, aislamiento o rechazo escolar.
¿Qué consecuencias puede tener?
Una baja autoestima mantenida en el tiempo puede favorecer:
- Ansiedad y depresión
- Problemas de conducta
- Dificultades académicas
- Relaciones sociales poco saludables
Por ello es tan importante intervenir de forma precoz.
¿Cómo ayuda la psicología infantil y juvenil?
En CLIP SALUT trabajamos la autoestima ayudando al niño o adolescente a:
- Reconocer sus fortalezas
- Aceptar los errores como parte del aprendizaje
- Desarrollar una imagen más realista y positiva de sí mismo
- Mejorar la seguridad emocional
También se realiza un trabajo conjunto con la familia para reforzar mensajes positivos y coherentes.
Si notas que tu hijo o hija se valora poco o vive con inseguridad, las sesiones de psicología infantil o juvenil pueden ser un gran apoyo.
¿Qué hacemos en CLIP SALUT?
- Valoración psicológica completa
- Plan de intervención personalizado
- Trabajo conjunto con la familia
- Seguimiento continuo
Si tienes dudas, consultar no compromete a nada, pero puede darte información clave para ayudar a tu hijo o hija.
¿Notas que tu hijo o hija se valora poco, evita retos o se frustra con facilidad?
La baja autoestima puede afectar su bienestar emocional, social y académico. En CLIP Salut en Mataró trabajamos para reforzar la seguridad emocional y ayudarles a construir una imagen positiva de sí mismos.
