CLIP Salut a Mataró: com treballem la baixa autoestima en infants i adolescents
La baixa autoestima en nens i adolescents pot afectar el seu desenvolupament emocional, social i acadèmic. Descobreix com la psicologia infantil a Mataró ajuda a reforçar la seva seguretat i benestar.
L’autoestima és la base sobre la qual els infants construeixen la seva identitat, la manera com es
relacionen amb els altres i la confiança en les seves capacitats. Quan aquesta autoestima és
baixa, pot afectar profundament el seu benestar emocional i el seu desenvolupament personal.
A CLIP SALUT, sovint atenem famílies que consulten per tristesa, inseguretat o problemes de conducta que, en realitat, tenen l’origen en una autoestima fràgil.
Què és l’autoestima infantil?
L’autoestima és la percepció que l’infant té de si mateix: com se sent, com es valora i quina
confiança té en les seves capacitats. No és innata, sinó que es construeix a partir de:
- Les experiències quotidianes
- El vincle amb les figures adultes
- Els missatges rebuts a casa i a l’escola
- Les comparacions amb els altres
Senyals de baixa autoestima
Alguns indicadors habituals són:
- Por excessiva a equivocar-se
- Frases com “no puc”, “no en sé”, “sóc dolent”
- Dependència constant de l’adult
- Evitació de reptes
- Dificultats en les relacions socials
- Tristesa o frustració freqüent
En adolescents, pot aparèixer també desmotivació, aïllament o rebuig escolar.
Quines conseqüències pot tenir?
Una autoestima baixa mantinguda en el temps pot afavorir:
- Ansietat i depressió
- Problemes de conducta
- Dificultats acadèmiques
- Relacions socials poc saludables
Per això és tan important intervenir de manera precoç.
Com ajuda la psicologia infantil i juvenil?
A CLIP SALUT treballem l’autoestima ajudant l’infant o adolescent a:
- Reconèixer les seves fortaleses
- Acceptar els errors com a part de l’aprenentatge
- Desenvolupar una imatge més realista i positiva de si mateix
- Millorar la seguretat emocional
També es fa un treball conjunt amb la família per reforçar missatges positius i coherents.
Si notes que el teu fill o filla es valora poc o viu amb inseguretat, les sessions de psicologia
infantil o juvenil poden ser un gran suport.
Què fem a CLIP SALUT?
- Valoració logopèdica completa
- Pla d’intervenció personalitzat
- Treball conjunt amb la família
- Seguiment continu
Si tens dubtes, consultar no compromet a res, però pot donar-te informació clau per ajudar el teu fill o filla.
Notes que el teu fill o filla es valora poc, es frustra fàcilment o evita nous reptes?
La baixa autoestima pot influir en el seu benestar emocional, social i acadèmic. A CLIP Salut a Mataró treballem per reforçar la seguretat emocional i ajudar-los a construir una imatge positiva d’ells mateixos.
